In der Sommerpause biete ich wieder dienstags um 19 Uhr eine offene Yogastunde an.
Temine: 07.07., 14.07., 21.07., 28.07., 04.08., 11.08., 18.08., 25.08. und 01.09.2026.
Anmeldung erbeten unter
Die Kurse im Herbst 2026 stehen unter dem Thema:
„Farben und Chakren“
Farben machen das Leben schön! Und Farben wirken auf unsere Psyche und unser Wohlbefinden. Im Yoga erleben wir Farben insbesondere in Bezug auf die Chakren, sieben Energiezentren, die in jedem Menschen vorhanden sind. Jedem Chakra ist mindestens eine Farbe zugeordnet: rot (Wurzel-Chakra), orange (Kreuzbein-Chakra), gelb (Nabel-Chakra), grün und rosa (Herz-Chakra), hellblau (Hals-Chakra), indigoblau (Stirn-Chakra), violett und weiß (Kronen-Chakra). Durch gezielt ausgewählte Übungen werden wir die Körperteile und Organe ansprechen, die mit den einzelnen Chakren in Verbindung stehen.
In meinem Unterricht verbinde ich die Lehre des indischen Yogalehrers T.K.V. Desikachar mit Übungen meines Lehrers Dr. Babacar Khane und lege viel Wert auf Achtsamkeit. Auch auf Stressreduzierung wird geachtet. Der Yogaunterricht wird an die jeweilige Gruppe und ihre Bedürfnisse angepasst. Daraus entsteht ein ruhiger Yogastil, der für alle Menschen zugänglich ist.
Kurstermine:
Montags (18:15 Uhr und 20 Uhr): 21.09., 28.09., 05.10., 12.10., 19.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11.2026
Dienstags (18:15 Uhr und 20 Uhr): 22.09., 29.06., 06.10., 13.10., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11.2026
Mittwochs (17:00 Uhr): 23.09., 30.09., 07.10., 14.10., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11.2026
Kursgebühr: 100,00 €
Herzliche Einladung zu einem
TAG MIT YOGA UND MEDITATION
zum Thema
„Gott vertrauen und loslassen“
Mit Pfarrer Dr. Erich Ackermann und Christine Weil
Zeit: Samstag, 31. Oktober 2026, von 10 bis 16 Uhr
Ort: Yoga in der Adlergasse
Inhalt: je 4 Yoga- und Meditationseinheiten
Teilnahmegebühr: 40 € + eine Speise für das Mittagessen
Anmeldungen erbeten per
Meditationskurs im Spätjahr: "Fürchte dich nicht!"
Aus der Abtei Münsterschwarzach
Diese Worte erscheinen oft in der Bibel – gesprochen von den Propheten, Gott selbst oder Jesus. In den bewegten Zeiten, in denen wir leben, und in der dunkler werdenden Jahreszeit tut es gut, sich an diese Ermutigung zu erinnern.
An fünf Abenden können Sie innehalten, sich selbst spüren, das Hier und Jetzt erleben, Ihre innere Wirklichkeit entdecken und mit Gott ins stille Gespräch kommen.
Jedes Treffen ist eine Einheit an sich und beinhaltet eine stille Zeit von 20 Minuten, die durch ein Lied und Gebetsgebärden vorbereitet wird.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Sitzen können Sie auf einem Stuhl oder einem Meditationsbänkchen. Bitte bringen Sie warme Socken mit.
Wann?
18.10.2026 Paulus in Korinth (Apostelgeschichte 18, 7-10)
01.11.2026 Sorgt euch nicht! (Lukas 12, 29-32)
15.11.2026 Zacharias (Lukas 1, 8-14)
22.11.2026 Maria (Lukas 1, 28-31)
06.12.2026 Josef (Matthäus 1, 18-21)
Jeweils sonntags, 19:00–20:00 Uhr
Wo?
Dietrich-Bonhoeffer-Haus (Huttenstraße 1, 55126 Mainz-Finthen)
Wenn Sie an diesem Angebot interessiert, schicken Sie mir bitte eine Mail oder rufen Sie mich an:
- Fortbildung für Yogalehrer*innen und Yogageübte in der Tradition von Yogi Dr. Babacar Khane (jeweils ein Wochenende, von Freitagabend bis Sonntagmittag, ab 4 Teilnehmer*innen). Preis: 200 €. Bei Interesse melden Sie sich bitte bei mir.
Übernachtungsmöglichkeiten in einem der umliegenden Hotels, z.B. Hotel Adler oder Atrium Hotel.
Christine Weil und Babacar Khane bei einem Seminar in Budenheim
