Yoga in der Adlergasse

Fortsetzung der Kurse ab Montag, 9. September 2019

Die Kurse im Spätjahr 2019 stehen unter dem Thema:

„Santosha - die Zufriedenheit“

Durch Zufriedenheit aufblühen!

Santosha (Saṅtoṣa) – die Zufriedenheit – ist eines der Niyama im achtgliedrigen Yogasystem von Patañjali. Damit ist die innere Zufriedenheit gemeint, mit der wir uns durch den Yoga (wieder) ver­binden können. Jeder Mensch strebt nach Glück. Yoga kennt verschiedene Aspekte des Glückes: Mudita, die Mit­freude, Bhoga, der (sinnliche) Genuss, und vor allem Ānanda, die Glückselig­keit, die unsere wahre Natur ist (Sat-Cit-Ānanda). Diese verschiedenen Facetten werden wir in diesem Kurs erkunden, mit dem Ziel, dass jede/r Teilnehmende zu mehr Zufriedenheit gelangt.

Kurstermine:
Montags (16:00–17:15 Uhr):
09.09.; 16.09.; 23.09.; 14.10.; 21.10.; 28.10.; 04.11.; 11.11.; 18.11.; 25.11.
Dienstags (18:30–19:45 Uhr und 20:00–21:15 Uhr):
10.09.; 17.09.; 24.09.; 15.10.; 29.10.; 05.11.; 12.11.; 19.11.; 26.11.; 03.12.
Donnerstags (18:30–19:45 Uhr und 20:00–21:15 Uhr): 
12.09.; 19.09.; 26.09.; 10.10.; 17.10.; 24.10.; 14.11.; 21.11.; 28.11.; 05.12.

Kursgebühr:
70,00 Euro (10 Treffen à 75 Minuten) 

 Meditationskurs im Spätjahr

Christliche Meditation im Spätjahr
„Perlen des Glaubens“

1995 entwickelte Martin Lönnebo, Bischof der Evangelisch-Lutherischen Kirche in Schweden, ein Perlenband mit 18 Perlen, die für 10 Glaubensthemen stehen. Diese Themen bilden den Inhalt dieses Meditationskurses, in dem Sie außerdem innehalten, sich selbst spüren, das Hier und Jetzt erleben, Ihre innere Wirklichkeit entdecken und mit Gott ins stille Gespräch kommen können.

Jedes Treffen beinhaltet eine stille Zeit von 15 bis 20 Minuten. Wir sitzen auf Stühlen oder Meditationsbänkchen. Bitte bringen Sie warme Socken mit.

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Ort: Dietrich-Bohnhoeffer-Haus (Huttenstr. 1, Mainz-Finthen)

Zeit: montags, 20-21 Uhr

Leitung: Christine Weil

Termine und Themen:

14.10.2019: Gott
21.10.2019: die Stille
28.10.2019: Ich
04.11.2019: die Taufe
11.11.2019: die Wüste
18.11.2019: die Nacht
25.11.2019: die Auferstehung
02.12.2019: die Gelassenheit
09.12.2019: die Liebe
16.12.2019: das Geheimnis