Sobald die Maßnahmen zur Eindämmung der Coronapandemie es erlauben, wird der zehnwöchige Kurs mit dem Titel
Yoga der Vertikalität
Der Mensch als Mittler zwischen Himmel und Erde
wieder aufgenommen. In diesem Kurs wird der Schwerpunkt auf den Ägyptischen Yoga gesetzt, wie er von Babacar Khane gelehrt wird. Dieser Yoga kennzeichnet sich durch die Einfachheit und Präzision seiner Haltungen, die die Konzentration fördern. Außerdem gibt es dynamische Bewegungsabfolgen wie die Adlerflügel, die ein hohes Maß an Koordination erfordern. Durch solche Übungen kann sich die Körperhaltung verbessern; gleichzeitig begünstigen sie die Öffnung des spirituellen Herzens. Wenn der Mensch aufrecht steht, sich also in der „Vertikalität“ befindet, wird er zum Mittler zwischen Erde und Himmel und bekommt seine Würde zurück.
Mögliche Kurstermine: (nur für bereits angemeldete Teilnehmer*innen)
Montags (16 Uhr): 03.05., 10.05., 17.05., 31.05., 07.06., 14.06., (21.06.), 12.07., 26.07., 09.08., (16.08.)
Dienstags (18:15 Uhr und 20 Uhr): 04.05., 11.05., 18.05., 25.05., 01.06., 08.06., 15.06. , 22.06., 13.07., 27.07.
Mittwochs (18:15 Uhr): 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 02.06., 09.06., 16.06., 23.06., 07.07., 14.07.
Donnerstags (18:15 Uhr und 20 Uhr): 06.05., 20.05., 27.05., 10.06., 17.06., 24.06., 08.07., 15.07., 29.07., 12.08.
Kursgebühr:
Um die Einheit des Kurses zu bewahren, habe ich mich entschieden, die ersten 3 bzw. 4 Stunden aus dem Herbst zu wiederholen. Dafür bitte ich um eine Ergänzungsgebühr von 24 € (Donnerstagskurse) bzw. 32 € (Montags-, Dienstags- und Mittwochskurse).
Tagesseminar zum Internationalen Yoga-Tag:
Ein meditativer Zugang zum christlichen
Glauben durch Yoga
Blumenmandala. Foto: Christine Weil
Seit 2015 feiern viele Millionen Menschen den 21. Juni als Internationalen Yoga-Tag. Mit der Ausrufung dieses Tages zum Yoga-Tag durch die Vereinten Nationen hat Yoga an Bedeutung gewonnen. Yoga vereint geistige und körperliche Übungen miteinander und kann zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden beitragen. Yoga ist eine Hilfe für die Harmonie zwischen Körper und Seele und stärkt die Achtsamkeit und die Lebensfreude.
Yogapraktiken können in einen christlichen Lebensvollzug integriert werden und werden als Bereicherung und Vertiefung christlicher Spiritualität erfahren. Viele Christen*innen finden durch Yoga einen meditativen Zugang zum christlichen Glauben.
Über die praktischen Yoga-Übungen hinaus erhalten die Teilnehmenden weiterführende Informationen zur christlichen Yoga-Praxis.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitten wir um Anmeldung bitte bis zum 4. Juni 2020. Bitte bringen Sie Ihre eigene Yogamatte und bequeme Kleidung mit!
Ort: Zentrum Ökumene der EKHN, Praunheimer Landstraße 206, 60488 Frankfurt a. M.
Leitung: Pfr. Dr. Johny Thonipara und Christine Weil
Termin: Montag 21.06.2021, 10-16 Uhr
Kosten: 20 € (inkl. Mittagessen)
Anmeldung:Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Flyer zum Herunterladen.
Angebote auf Anfrage
- Einzelunterricht in der Tradition von T.K.V. Desikachar
Einzelunterricht im Yoga kannst Du Dir so vorstellen: Zuerst finden wir in einem Gespräch heraus, was Deine Bedürfnisse sind, und dann legen wir gemeinsam Ziele für Deine Yogapraxis fest. Da Yoga ganzheitlich wirkt, können diese Ziele gesundheitlicher, seelischer oder spiritueller Art sein. Du bestimmst selbst, wie viel Zeit Du für das Üben zu Hause hast (z.B. 10, 20, 30 Minuten, ein- oder zweimal am Tag). Regelmäßiges Üben ist nämlich die Voraussetzung, damit Du näher an Deine Ziele kommen kannst. In der ersten Stunde erarbeiten wir ein auf Dich zugeschnittenes Übungsprogramm. Nach 3-4 Wochen kommst Du wieder, und wir schauen, wie es gewirkt hat. Dann bekommst Du das nächste Übungsprogramm usw. Am Anfang würden wir uns öfters treffen; später kann es sein, dass Du lange Zeit beim selben Programm bleibst, weil es alles enthält, womit Du Dich in Deinem Alltag wohler fühlen kannst. Eine Einzelunterrichtsstunde (60 Minuten) kostet zurzeit 50,00 Euro.
- Fortbildung für Yogalehrer*innen und Yogageübte in der Tradition von Yogi Dr. Babacar Khane (jeweils ein Wochenende, von Freitagabend bis Sonntagmittag, ab 4 Teilnehmer*innen). Bei Interesse melden Sie sich bitte bei mir.
Übernachtungsmöglichkeiten: Hotel Alt-Finthen, Hotel Adler
Christine Weil und Babacar Khane bei einem Seminar in Budenheim